感情运势是指一段感情的走向，通过一些方法来影响它，从而提升和谐的感情。那么怎么化解感情运势呢？
要明确自己的角色，什么是自己的利益，什么是伴侣的利益，分清楚是自己的权利还是伴侣的权利，把重点放在彼此的需求上。
要做到“理性思维”，不要把感情过度理想化，要把理性和感情结合起来，在每次决定前，要理性思考，能够分清自己的权利和伴侣的权利。
再次，要学会尊重对方，感情是双方的事情，既要对自己的权利有一定的要求，也要考虑伴侣的感受和权利，把他们的感受说说出来，有时候，听另一方的意见可以解开尴尬的定势，也有助于化解感情运势。
同时，要学会调节自己的情绪，把自己的情绪和行为放在自己的控制范围内，做到心平气和，把内心的激情把握好，不要让自己的情绪影响了爱情的和谐，才能有利于化解感情运势。
同时，要学会沟通，在感情中，沟通的重要性可以言犹在耳，一定要经常跟伴侣沟通，坦诚相告，及时处理矛盾，及时解决矛盾，多沟通多交流，能够帮助双方的感情更加和谐。
要学会放弃和宽容，有时候，关于感情的问题，双方沟通无果，最后只能让步，学会放弃和宽容，把最后问题放在一边，也许有时只要放弃一点小小的利益，换来另一方的爱护，这样双方就能更加和睦的相处，也能更有效的化解感情运势。
要化解感情运势，就要把重点放在彼此的需求上，要学会理性思维，尊重对方，调节自己的情绪，沟通，学会放弃和宽容，这样双方才能更好的把握感情，和睦相处，从而达到化解感情运势的目的。