要提高感情运势低迷，首先要学会调节自己的情绪。当你的感情运势低迷时，把自己关在家里或者尽量少和别人交往，只会让自己更加消沉，这样不仅无法提高自身的情绪，还可能影响到身边人及社交状态。
要让自己变得更快乐。当你感到低落时，可以多去做一些有趣的、能够增加自己快乐感的事情。比如，多参加一些读书活动，可以增加自己对世界的了解，改善自身能力；又比如，去放松一下自己，可以让自己的情绪得到缓解；还有，多和亲朋好友出去游玩，可以放松心情，增加友谊，也可以提升自己的心情。
第三，要学会放松自己。如果你想要提升自身的感情运势，就要学会放松自己，不要一直紧张，把自己压抑住，不断倾吐自己的心声，找一个你信任的人，倾诉你的烦恼，让自己的心情变得更轻松，也可以增加自己的心理弹性，让自己可以更好地面对各种不同的情况。
此外，可以试着去融入更多的社会活动，可以提升自己的人际关系，增加自身的感情运势。可以多去参加一些慈善活动，去帮助别人，体验慈善的快乐；可以去参加一些社会实践，也可以让自己更深刻地认识到他人的痛苦；还可以多参加一些社交活动，让自己可以更加融入到社会的大流中去，从而提升自己的社交能力。
要学会改变自己的思维方式。很多时候，低迷的感情运势都是由自己的思维方式而引发的，因此，我们必须学会变换自己的思维方式，不要把自己置于愁绪和悲伤之中，而是要学会改变自己的思维，学会乐观面对，尽自己所能地去改变这种低迷状态。
结语：要想提高感情运势低迷，除了要学会调节自己的情绪，让自己变得更快乐，学会放松自己，参加更多的社会活动，还要学会改变自己的思维方式，帮助自己走出低迷的感情运势，改变自己的生活状态，变得开心起来。